Merkelapp: helse

6 Fordeler med vodka du kanskje ikke kjenner til

 TAGS:undefined

Denne deilig drinke, kjent for sin sterke smak og popularitet ved miksing av cocktails, er også løsningen på mange problemer som du kanskje ikke vet om, og det skader ikke å kjenne til dem.

  1. Bli kvitt flass og hodebunns problemer: Hvis du har problemer med håret ditt, og du har ingen skjønnhetprodukter for hånden,lag en vannløsning med vodka og vann masser inn. På grunn av sitt innhold, er vodka i stand til å drepe bakterier som forårsaker flass. Du må huske det neste gang du har deg en drink å spare litt til skalpen.
  2. Dårlig ånde: om ikke et tips for skjønnhet i sin fulle forstand, som den forrige punkt, er dette allikevel et godt tips. Ta litt vann med vodka og drypp på tungen, dette kan bidra til å drepe bakterier som forårsaker lukt.
  3. Sprukne føtter, dette problemet, i tillegg ser ut til å være et kosmetisk problem, kan også føre til store helseproblemer. Men bruk vodka i en godgjørende fotbad. Fordyp føttene i varmt vann med såpe og en spiseskje med vodka og problemet blir mindre i løpet av kort tid.
  4. Ren hud: denne drinken er flott for å rense porene i huden. Men pass på: ikke å bruke en hel l flaske i ansiktet ditt. Ta littegranne bland med vann og spray det på huden din.
  5. Rynker: som nevnt i forrige punkt, er vodka veldig bra for huden. Hvis du masserer litt vannog vodka i rynkene kan du hjelpe huden din til å strekke seg ut på nytt. Men hvis du har veldig sensitiv hud er ikke dette det beste alternativet.
  6. Skinnende hår: så enkelt som å tilsette et par dråper vodka til shampoo for fantastiske resultater. Vodka er svært lav i pH-nivået, det hjelper til at pH-en i håret blir bedre. Videre høy surhet vil bidra med frizz. Bare husk: noen få dråper er nok og ikke mer.

 TAGS:Cîroc VodkaCîroc Vodka

Cîroc Vodka

 

 

 TAGS:Vodka BelugaVodka Beluga

Vodka Beluga

Dietter med vin for å gå ned i vekt under og etter ferien

 TAGS:undefined

Hvis du er på slankeren, men du elsker vin, har du flaks. Visste du at det finnes dietter for å gå ned i vekt som innkluderer vin? Nyt en ferie uten dårlig samvittighet, og noter noen av våre tips her!

Vin og skinke

To utsøkte produkter kan hindre vektøkning. Det virker umulig, men det europeiske Medical Institute of Obesity, IMEO, har utviklet en delikatesse diett som innkluderer intet mindre enn rødvin og iberisk skinke.

Med denne dietten har man tapt mellom 4 og 6 kilo på ca måned, forutsatt at produktene er inntatt i moderate mengder. De som er ansvarlige for denne dietten uttaler at skinke gir jern og B-vitaminer, og at det er lite mettet fettinnhold når den er høy i enumettede fettsyrer som oljesyre.

Dietten kombinerer vin og skinke som nevnt ovenfor, med andre næringsstoffer som fisk og grønnsaker.

Vin og sjokolade

To gode produkter med deilige smaker som kan er de perfekte til å kombeneres. Enav disse diettene der man blander vin og sjokolade, er utviklet av professor Tim Spector fra Kings College London. Han sier at noen av de beste alternativene for å ha en god fordøyelse og fremme replikering av sunne tarmbakterier og samtidig hjelpe deg ned i vekt, er ost, vin og sjokolade.

I tillegg foreslår lprofessoren at jo mer mangfoldig maten vi spiser er, jo flere mikrober introduseres i vår kropp og i fordøyelsessystemet, og dette gjør oss sunnere og bedre i stand til å brenne fett.

Vin og egg

Det virker som vin kombinert med mange ingredienser er bra for kroppen. Egg er den enkleste måten å holde et lavt energiforbruk mens du får et høyt proteininntak. Med denne dietten får en protein, men færre karbohydrater, og til og med med vin, er det fullt mulig å gå ned i vekt.

 TAGS:Faustino I Gran Reserva 2006Faustino I Gran Reserva 2006

Faustino I Gran Reserva 2006

 

 

 TAGS:Domaine de Chevalier 2011Domaine de Chevalier 2011

Domaine de Chevalier 2011

Øl kan bidra til å forhindre brystkreft

 TAGS:undefined

Humle, en av de viktigste bestanddeler i øl, og kan bidra effektivt til forhindring av brystkreft. Det ifølge en studie utført av eksperter fra University of Illinois i Chicago (USA), som nylig bekreftet den britiske publikasjonen Daily & Sunday Express.

Humle er en blomst som gir bitter smak, krydder eller sitrussmak til øl. Humle har blitt utsatt for undersøkelser som er relatert til hormonnivået hos både menn og kvinner, men den nye studien viser, tegn til at stoffet kan føre til en aktivering av kjemiske forbindelser som inhiberer tumorutvikling.

Forskere har anvendt humleekstrakt på to forskjellige brystcellelinjer for å se effekten på østrogen metabolismen i cellene, det er allerede er et kjent faktum at en langsommere metabolisme øker risikoen for brystkreft.

Forskerne fant en komponet i humle, kalt 6-preninalringenina (6-PN), som øker hastigheten på stoffskiftet av østrogen, og dermed ytterligere forskning kan påvise effekten av denne forbindelsen mot kreft.

Forbindelsen 6-PN er en potent phytoestrogen som kan påvirke aktiviteten av hormoner. Faktisk kan kvinner som arbeider med denne planten få forstyrrelser i deres menstruasjonssykluser, og det har blitt testet som en behandling for postmenopausale kvinner som lider av hetetokter, nattesvette og søvnløshet.

Forskerteamet har også funnet en annen lignende komponent 8-prenylnarigenin (8-PN), som tilsynelatende er mindre effektiv, men som også bør være gjenstand for videre studier.

 TAGS:Isleña The Beer Of Ibiza 300mlIsleña The Beer Of Ibiza 300ml

Isleña The Beer Of Ibiza 300ml

 

 

 TAGS:Westvleteren 12Westvleteren 12

Westvleteren 12

Hva er de viktigste fordelene med hvitvin for din helse?

 TAGS:undefinedVi vet alle om fordelene med rødvin, men hvitvin har også sine egenskaper i tillegg til sin friskhet og umiskjennelig aroma. Hva er de viktigste fordelene med hvitvin for din helse? Her deler vi noen:

1. Det er bra for lungerelaterte sykdommer

Blant fordelene med hvitvin, understrekes det at den hindrer lungesykdom, og ifølge forskning ved Buffalo Medical School, kan moderat forbruk av hvitvin hele livet forbedre lungehelsen. Dermed hindrer den forekomsten av sykdommer som påvirker luftveiene.

2. Hjelper deg ned i vekt

Selv om det kan virke rart, fordi hvitvin inneholder kalorier, har en undersøkelse ved University of Hohenheim vist at de som ønsket å gå ned i vekt og drakk hvitvin i moderate mengder klarte å gå ned i vekt.

3. Det er en antioksidant

Både rødvin og hvitvin har antioksidantegenskaper. Denne funksjonen gjør at hvitvin også beskytter cellene og forhindrer progresjonen av visse sykdommer som kreft, spesielt brystkreft.

4. Den er næringsrik

Ja, vin er faktisk næringsrik, den innholder en mengde vitaminer og mineraler. Når det gjelder hvitvin, trekker vi spesielt fram at den er rik på fosfor, kalium og fluor.

5. Hvitvin er bra for hjernen

Å drikk vin forbedrer intellektet. Det vil si at den ikke bare gir fordeler til kroppen. Forskningen utført ved University of Reading konkluderte med at de fenoliske syrene som finnes i vin gir en form for positiv virkning på hjerneceller, og denne beskytter hjernen fra utvikling av neurodegenerative sykdommer.

6. Bidrar til å styrke bein og muskler

Hvitvin gjør oss mer aktive. Fysisk trening er veldig viktig, og resveratrol som finnes i denne type vin holder bein sterke og styrker musklene.

 TAGS:Kim Crawford Sauvignon Blanc 2015Kim Crawford Sauvignon Blanc 2015

Kim Crawford Sauvignon Blanc 2015

 

 

 TAGS:Château D'Arricaud Graves Prestige 2012Château D’Arricaud Graves Prestige 2012

Château D’Arricaud Graves Prestige 2012

Ett glass vin om dagen for helsen din

 TAGS:undefined

Det er helt vanlig i mange land å drikke vin under måltider i hverdagen. Vaner som i en kultur virker helt ordinær, kan i andre kulturer virke merkelig. I store deler av Europa og Amerika ville det ikke overraske noen om en drikker et glass om dagen. Et glass vin om dagen er en helt vanlig selvfølgelighet, med tradisjonsrike røtter både kulturelt og sosialt. Vinen blir et samlingspunkt hvor en nyter et glass både for helse, smak og sosialt samvær.

Studier i mange deler av verden har konkludert med at moderat inntak av rødvin daglig, forlenger forventet levealder  i 36% flere tilfeller enn hos folk som vanligvis ikke drikker; Personer som som drikker små mengder vin daglig ( ett glass) har en forventet levealder på ca 3,8 år mer enn den forventede levealderen til de som ikke drikker.

I tillegg til dette har menneskene som drikker et glass rødvin om dagen er 34% lavere risiko for hjerteproblemer, som igjen øker dødeligheten hos eldre mennesker.

Andre fordeler av rødvin

Vinen har også andre fordeler enn å gi oss et lengre liv. Som kjent, rødvin bidrar til å forbedre sirkulasjonssystemet betydelig. Men fordelen med vin ender ikke der, sier Dr. Janet L. Stanford. Og tilføyer at menn som drikker fire til fem glass rødvin i uka vin vil ha en 50% lavere forekomst i prostatakreft, i tillegg utaler han at vin er en kraftig antioksidant, en god anti-inflammatorisk agent og kan ha stor hjelp med å drepe kreftceller.

Ifølge studier, har ikke hvitvin, øl og brennevin de samme forebyggende effektene som rødvin.

En annen av de utrolige fordelene knyttet til vin er at den kan hjelpe til med å gå ned i vekt, dette er knyttet til at leveren ser ut til å behandle kalorier i rødvin annerledes enn kalorier i andre matvarer eller drikke, og derfor i sin tur omdanner dem til energi og ikke fett.

Å anbefale noen å drikke for medisinsk formål kan være risikofylt, og er helt klart at de mange fordelene ved vin krever et moderat forbruk. Så det gjenstår bare å understreke at, enten det er vin eller annet brennevin, bør forbruket være ledsaget av god dømmekraft og måtehold.

Dataene er hentet fra Department of Public Health ved Universitetet i Wageningen (Nederland).

Hvis du vil ha mer informasjon, kan du se artikkelen om 8 fordeler rødvin har for helsen.

 TAGS:Viña Ardanza Reserva 2005Viña Ardanza Reserva 2005

Viña Ardanza Reserva 2005

 

 

 TAGS:Domaine de Chevalier 2011Domaine de Chevalier 2011

Domaine de Chevalier 2011

 

 

Et glass vin om kvelden tar vare på hjertet ditt

 

 

De helsemessige fordelene ved å drikke vin er mange. Flere studier har påvist dette, og nå har en studie fra Israel vist at et glass med rødvin om kvelden hjelper deg å ta vare på hjertet ditt.

Dette studiet, som kalles – Effektene ved et moderat alkoholinntak hos diabetes 2 pasianter, og den kardiometabolske risikoen. Det er utført i samarbeid med Harvard offentlige helseskole i USA og Leipzig Universitet i Tyskland. Studiet har kommet fram til konklusjonene at å drikke et glass rødvin om kvelden kan ha en beskyttende effekt på hjertet.

I tillegg viser det til konklusjoner innen diabetesfeltet. De testet både på vokne personer med diabetes 2, og voksne personer som ikke led av noen sykdommer. Alle som deltok skulle drikke 150 milliliter med mineralvann, eller hvithvin, eller rødvin.

De fleste hadde et sunt kosthold med hovedvekt på en middelhavtsdiett. Der forskjellen var hva de drakk. En av konklusjonene var at etter noen dager var kolesterolnivåene mye lavere på dem som drakk et glass vin om kvelden, en på de som ikke gjorde det.

Studiet viser at de som drakk hvitvin eller rødvin også hadde bedre søvnkvalitet enn dem som drakk vann. Undersøkelsene viser at rødvin gir andre generelle helseeffekter i tillegg til at den tar vare på hjertet.

Med et modrat inntak har også diabetikere bedret helsen og redusert faren for hjerteproblemer. Det er helt klart at en må kombinere med mosjon og et sunt kosthold. Forkerne mener de har bevist forbedringer hos pasienter med diabetes hvis de drikket et glass rødvin om kvelden. 

Som bevist flere ganger før, antioksidantene i de røde druene er helsefremmende.

 TAGS:Pétalos del Bierzo 2012Pétalos del Bierzo 2012

Pétalos del Bierzo 2012

 

 

 TAGS:Juan Gil 12 Meses 2013Juan Gil 12 Meses 2013

Juan Gil 12 Meses 2013

 

 

8 fordeler for helsen med vin

 TAGS:undefined

Vin er en av verdens eldste alkoholholdige drikkevare. Dens historie strekker sig over tusender av år , og selv om mye drikking av alkoholholdige drikker fører til til mange problemer som din helse istedef tor og være til fordel, antyder aktuell forskning at et glass rødvin om dagen kan gi mere end litt avslappning.

Reduserer årsaker for dødsfall for nesten alle årsaker:  Europeisk undersøkelser viser at en daglig intagning av rød vin ( 22-32 g alkohol) har en beskyttende effekt på dødligheten uansett årsak, Ifølge studies fra Frankrike, Storbritannia, Finland og Danmark, er moderat bruk av vin mer fordelaktid enn øl eller andre ånder.

Røyking: Røyking svekker mye av den naturlige evnen til blodårene  till å slappe av, eller vasodilatasjon. Rødvin, med eller uten alkohol, reduserer de skadelige effektene av tobakk forbruket i endotelet – lag av seller som giren reduksjon av friksjon i slimhinnen i lymfekjertlene, blodårer og hjerte.

Hjertesykdommer: En av de mest kjente og studerte fordelene vedav rødvin er dens hjerte beskyttende effekt. Regelmessigt, Moderat intak af rødvin kan være forebyggende mot koronar hjertesykdom. Forskere tror at rødvinreduserer risikoen for konorar hjertesykdom ved a reducere produksjonen av  lipoprptein (LDL) og leveringen af high-density lipoprotein (HDL).

Blodpropp: Rødvin produserer en antikoagulant eller antitrombotisk handling. Sporadiske eller moderate vindrikkere har lavere nivåer av fibrinogen protein som fremmer dannelsen av blodpropper.

Aterosklerose: Rødvin kan hindre initiering og progresjon av aterosklerose (åreforkalkning). Åreforkalkning starter når blodårene begynner å miste sin evne til å slappe av. Både alkohol og polyfenoler i rødvin synes gunstig å opprettholde sunde blodkar ved å fremme dannelsen av nitrogenoksid (NO), et viktigt kemisk og avslappende faktor som spiller en vigtig rolle ved regulering av vaskuler tonus.

Hypertensjon: Overdreven alkoholbruk er generelt ansett som en risikofaktor for hypertensjon. Men det er nogenbeviser for at rødvin gir effekter påå blodtrykket. To glass rødvin (250ml) med måltider, kan redusere dit blodtrykk ettrer måltidet hos hypertensive pasienter.

Nyresten: Intak av rødvin kan redusere risikoen for nyre stein formasjonen.
Alzheimers sykdom: Moderat vin forbruk er korrelert med en redusert risiko for alzheimers sykdom. Forskerne faldt at resveratrol, et polyphenol i rødvin, produserer nervesellernes effekter.

Min konklusjon inkluderer ikke en generisk erklæring ved å fortelle dere at dere bør drikke rødvin dagligt, så kan det være et forsøk hvis din nåverende situasjon passer til at du kan få noget av det overnnevnte. så kjøp vin alle sammen! 😉

 

 TAGS:Domaine de Chevalier 2003Domaine de Chevalier 2003

Domaine de Chevalier 2003

 

 

 TAGS:Ederra Crianza 2011Ederra Crianza 2011

Ederra Crianza 2011

 

 

 TAGS:Domaine de Chevalier 2011Domaine de Chevalier 2011

Domaine de Chevalier 2011